沒工作害怕,有工作更怕?學會這四點,擺脫「職業安全感奴隸」

一、找到工作卻依然沒有安全感?你可能成為了「職業安全感奴隸」

一打開微信,就看到學妹小文發來微信。

「我想考研,但是又怕失敗。」

「你不是才工作三個月嗎?」

「是呀,但是我覺得極度沒有安全感。」

「為什麼呢?」

「我想換個崗位,又怕自己不能勝任;我想繼續這個工作,又覺得沒有前途;我想辭職,又沒有勇氣……乾脆考研吧!」

這樣的對話三個月裡小文跟我進行了三次。

第一次是害怕找不到工作,第二次是找到工作害怕自己做不好,這第三次又是同樣的問題——害怕。

小文這樣的人並非個例,沒找工作的時候害怕,好不容易有了工作也害怕,想改變不敢,不改變又不願,好像陷入一個怪圈,永遠找不到安全感。

其實這些人都不是能力問題,歸根結底是他們不自覺成了 「職業安全感奴隸。」

職業安全感奴隸是指職場中不自覺陷入什麼都有一點可能,卻什麼都做不到的恐懼,經不起任何的失敗,對未來和工作極度缺乏安全感。

缺乏職業安全感的人,總覺得自己被什麼東西囚禁住了,希望有一個權威的聲音可以說:去吧,一定可以。但現實是並沒有任何人會這樣說。

哪怕有人指出正確的路,這個人也繼續會和自己玩「yes but」的遊戲:「是的……但是……」

在《拆掉思維裡的牆》這本書裡作者稱他們為「yesbuter」,大部分的yesbuter都是安全感奴隸。

二、缺乏職業安全感,會讓職場如履薄冰

在這個競爭激烈的時代,很多人疲于奔命,能找到工作已是難事,為何還會在工作時缺乏安全感呢?主要原因有三個。

(一)「職位可替代性強」

職位可替代性,是現在很多企業衡量人才的標準,職位可替代性弱的人,才是不可或缺的人才。

例如你是總經理助理,負責客戶來時端茶倒水,接來送往,而和你工作內容一樣的助理有3—5個。

那麼你的職位就是可以替代的,就算有一天你請假沒來,客戶來了依然有人接待,你的工作依然有人會做,這就是職業可替代性強。

職業可替代性強的人大多沒有職業安全感。

道理很簡單,不重要,又可以被替代,並非獨一無二,並非必不可少,自然覺得自己可有可無,安全感更是無從談起。

(二)「能力與工作不匹配」

職業安全感缺乏的第二個原因是,能力與工作不匹配。

張力原本是一個醫療器械公司的銷售,因為表現良好被升職為銷售主管。

接到任命的時候他躊躇滿志,立志要做出成績,沒想到三個月後他就向老闆申請還是做銷售,這讓很多人大跌眼鏡。

了解過後才知道,新的崗位讓張力的職業安全感降低,甚至開始懷疑自己。

他原本做的是銷售,只需要業務熟練,人脈廣就行了,打交道的全是客戶,而主管不僅要懂銷售,還要會管理,而這項能力他恰好缺少。

每天總是要擔心各種人際關係,處理各種復雜問題,這讓他力不從心,直言還不如銷售有成就感。

張力之所以沒有安全感的原因,就是因為他的 能力和工作崗位不匹配,這樣很容易讓人懷疑自己,從而成為安全感的奴隸。

(三)「知識、經驗、能力過分透支」

職業安全感缺乏的第三個原因是知識、經驗、能力過分透支。

之前遇到過一個很有名氣的培訓師王姐,她曾講過她自己的故事。

「我剛開始培訓新人的時候,恨不得把所有知道的全告訴他們,原本一個月的課,一周就講完了。

我本來以為這樣會讓他們快速成長,誰知道他們立刻拿著我講的經驗去四處講課,並且都說是自己研發的,那段時間讓我覺得人生到了低谷。」

「後來呢?」大家忍不住問。

「我開始啃專業書,重新充電,也是從那時候開始講課我不再傾囊相授,不管什麼時候我都有不可替代的位置,自然就給了自己足夠的安全感。」

知識、經驗、能力,都是個人的寶貴財富,俗話說職場如戰場,過早透支自己的財富,會讓自己的職業安全感降低。

三、掌握四個方法,避免成為「職業安全感奴隸」

那麼應該怎麼做才能避免成為職業安全感奴隸呢?你需要學會下面四個方法。

01.小范圍嘗試冒險

要想避免成為安全感的奴隸,首先要學會的就是轉變思維,嘗試一下冒險。

但對于很多人來說,是不敢貿然踏出這一步的,所以可以選擇小范圍地嘗試冒險。

例如你可以做下面這些事。

關上手機導航,獨自嘗試走一小段路。 給自己想去又不敢去的公司打個電話嘗試推銷一下自己。 給自己安排一段10公里以內的小范圍旅行。 在朋友圈小小的做一下自己想做又不敢的事。

總的來說就是在保證安全的情況下做一些嘗試,很多時候嘗試會給我們帶來意想不到的收穫。

獲得諾貝爾和平獎的特雷莎修女說過:「上帝不是要你成功,他只是要你嘗試。」

勇敢踏出那一步,也許你會發現讓你沒有安全感的東西,沒有想象的那麼堅固,也沒有想象的那麼難克服。

02.遠離「易得」安全感

古典在《拆掉思維裡的牆》中講過這樣一個故事。

他們在北京租了一個三室兩廳,因為喜歡熱鬧,所以他們會讓來北京的朋友住空著的書房,因為都認識所以不需要付錢,吃飯還可以一起吃。

而且上網可以全天上,滿屋子裡都是書,基本可以說是在北京零成本的生活。

這個屋子前前後後住過6個人,但這6個人都沒有很好的發展。

古典總結道:這些人不是沒有條件,而是感到太安全了。

如果安全感這樣輕易獲得,那為什麼還要努力爭取呢?自然在事業上也就不上心了。

生活中有很多容易得到的安全感,比如穩定的工作、疼愛自己的父母、甚至一個家境優越的男朋友。

孟子說:「生于憂患,死于安樂。」

讓一個人恐懼、沒有自信的最好辦法就是,給他提供一個無需努力就可以獲得的安全感,這樣等他一旦獨立,就會成為安全感的奴隸。

所以想要真正擺脫職場安全感奴隸,就要學會遠離「易得」安全感。

03.做「成功日記」和「恐懼保險箱」

有兩個可以獲得職業安全感的工具,分別是下面兩種。

(一)成功日記

很多牛人都有做成功日記的習慣,換句話說就是不停為自己賦能。

在十分著名的理財書《小狗錢錢》裡,有很多關于成功日誌的記錄。

拿出一個本子或日記本給他取名叫「成功日記」,把所有成功的事情記錄下來, 最好每天都寫5條個人成果,任何小事都可以。 假如對自己的能力很自信,事情就會簡單, 如果感到不自信,立馬寫成功日記。 儘管困難很多,但 每天花10分鐘,就可以讓你專注未來有重大意義的事情——改變自己。 成功日記讓我學到了很多東西,不僅有成績,還有取得成績的原因。

這就是成功日記的作用,就像書中說的那樣。

「勇敢的人也會害怕,一個人雖然害怕但仍勇于前進,這才是勇敢。」

學會寫成功日記會增加你的職業成就感,減少不安全的因素。

(二)恐懼保險箱

職業安全感缺失的一個原因就是恐懼,其實恐懼並不是壞事,只是我們天生對恐懼念念不忘,以致于被恐懼奴役。

要控制這種本能,有一個有效的方法——給自己一個恐懼保險箱。

在職場上經常會有各種各樣的恐懼。

犯了錯誤怎麼辦?會不會被責備? 不能升職怎麼辦?錢不夠花怎麼辦? 工作能力不夠怎麼辦?問題解決不了怎麼辦?

這時你可以這樣做。

把最恐懼的事情寫在一張紙上, 至少寫10條,盡可能詳細。 找到一個信任的人,或者一個安全的地方,作為你的 恐懼保險箱,把這張紙疊好放到這裡,確保沒有其他人知道。 告訴自己擔心的事情有可能發生,但 先要做自己應該做的事情,等做完再來取回恐懼。 這事你會覺得舒服很多,然後大膽去做。 最後回到你的保險箱,看看多少擔心發生了,多少沒有。

這樣嘗試,你會發現很多你擔心的東西都沒有發生,而寄放恐懼的辦法可以提高職業安全感。

04.面對恐懼,觸底反彈

避免成為職業安全感的奴隸,還有最重要的一點就是面對恐懼,觸底反彈。

生涯規劃師黃素菲說過:「消除恐懼的最後一招也是最有效的一招,就是找到你的恐懼底線,然後去面對它。」

要做到觸底反彈,你需要掌握以下兩點。

001.正確認識恐懼

按照《面對恐懼,從容面對》的說法,恐懼分為三個層次。

第一,恐懼事情本身。

第二,害怕失去背後的代價。

第三,真正的恐懼是,你覺得自己沒有能力應對這個失去。

就像很多人恐懼失業,這是第一個層次,第二個層次你發現你怕的不是失業,而是怕失業讓家人失望,而在最深處,你最怕的不是家人失望,而是你沒有能力面對他們的失望。

這時你應該問問自己。

我失業以後還能找到工作嗎?——能 找到工作後,他們還會對我失望嗎?——不會 找到工作會比現在過得更好嗎?——不一定

問完自己這三個問題,你會發現最壞不過如此,這時你從容面對去找工作,也許會發現有更好的機會。

找到內心深最深的恐懼,接受事情最壞的結果,觸及恐懼的底線,把臉轉向它,準備作戰,恐懼就會煙消雲散。

002.問自己兩個觸底反彈問題

英特爾公司曾經是世界上最大的記憶體製造商,後來日本公司的記憶體異軍突起,把英特爾公司逼到了絕境。

這時它的首席運營官格魯夫問CEO摩爾:「如果我們下臺了,你認為新來的傢伙會採取什麼行動?」

摩爾說:「放棄記憶體生意。」

這時格魯夫說:「既然這樣,我們為什麼不走出這扇門,然後自己動手?」

就這樣英特爾付出了慘痛的代價,放棄了自己賴以生存的東西,轉而主攻晶片,最終拿下了晶片市場,成為了如今最好的CPU生產者。

當你被逼到命運的牆角,不妨問一問自己。

「如果我失敗了,代替我的那個人會怎麼辦?」

「既然這樣,為什麼我不這樣去做呢?」

這兩個觸底反彈的問題,可以讓我們得到不一樣的答案。

馬雲說過:「任何強大公司都不會給員工安全感。最不給員工安全感的公司,其實給了真正的安全感,因為逼出了他們的強大,逼出了他們的成長,也因此他們有了未來。」

所以擺脫職業安全感奴隸,只能靠自己。

如果你也經常覺得自己職業安全感很低,甚至覺得四周都是不安全的牢籠,那麼有可能你已經成為了職業安全感奴隸。

你需要試一試上面四種辦法,幫你擺脫職業安全感奴隸,讓你的職業生涯進入新的高度。

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